La Vitamina C es un nutriente esencial que, a pesar de su importancia, nuestro organismo no genera ni almacena en grandes cantidades. Se encuentra naturalmente en frutas cítricas y algunas verduras. Es conocida por ayudar a suavizar procesos gripales, especialmente en época invernal. Además, al ser antioxidante, ayuda a proteger la piel y combate radicales libres. También juega un papel en la absorción de otros minerales, como el hierro, y es fundamental para la elaboración del colágeno. Además, este suplemento contiene Zinc, un mineral clave para fortalecer el sistema inmunitario.
