El inositol puede equilibrar ciertas sustancias químicas del organismo y ayudar a tratar trastornos mentales como el trastorno de pánico, la depresión y el trastorno obsesivo-compulsivo. También influye en la acción de la insulina, ayudando a mejorar su funcionamiento. Además de desempeñar un papel estructural clave como componente principal de las membranas celulares, también afecta a neurotransmisores cerebrales.
Éste es parte de todas las membranas (revestimientos externos) de las células y tiene la función de ayudar al hígado a procesar las grasas, así como a contribuir al funcionamiento de los músculos y los nervios.
El inositol es necesario para el buen estado de las células nerviosas y para el metabolismo de los lípidos, ya que junto a la colina (también relacionado con las vitaminas B), es responsable de la creación de neurotransmisores y de impedir que los lípidos se depositen en el hígado y favorecer su transporte y penetración en las células.
Por lo tanto, es necesario para:
-La circulación sanguínea ya que reduce el colesterol.
-El buen estado de la piel y el cabello.
-La buena capacidad reproductiva.
-El buen estado del sistema digestivo.
